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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是不建议食用西瓜(guā)的(de)，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹(fù)状态(tài)下(xià)食(shí)用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减(jiǎn)退(tuì)的(de)症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不(bù)良的情况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情(qíng)况下会(huì)诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食(shí)材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在(zài)空腹(fù)状态(tài)下(xià)除(chú)了会引起(qǐ)食用(yòng)者出(chū)现胃部不适症状以外，还会(huì)增加其发生结(jié)石(shí)性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉(ròu)甜不酸呢(ne)窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略(lüè)微有(yǒu)凹(āo)陷感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一(yī)般(bān)相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生(shēng)长过程中随着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于还没有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜(guā)已经熟(shú)过(guò)头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可(kě)能通过弹的方式辨(biàn)识度也不(bù)一(yī)定高，这个(gè)也得要靠平(píng)时买瓜(guā)的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如(rú)果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜(tián)又(yòu)起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西(xī)瓜，如果托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜(guā)里面发出(chū)裂(liè)开(kāi)的声(shēng)音(yīn)，是(shì)熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好(hǎo)扯下(xià)来的(de)西瓜(guā)就(jiù)是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有一(yī)层白色(sè)的霜(shuāng)，感觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那(nà)就说(shuō)明这(zhè)个西(xī)发字有几画，发字有几画五行什么瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的(de)，放的(de)时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或(huò)者是没(méi)有了，就(jiù)说明(míng)是(shì)卖(mài)剩下的(de)西瓜(guā)，或者是说放的时间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀在西(xī)瓜上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时候总看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发(fā)出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜发字有几画，发字有几画五行什么皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生(shēng)瓜。

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