近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思积极向上(shàng)的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量(liàng)数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通(tōng)过(guò)运动(dòng)获取小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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