但若(ruò)是频繁染发，则(zé)可能会出现头(tóu)发易断裂的情况，严(yán)重者可能会有脱(tuō)发，头皮瘙(sào)痒、红肿、起痘痘等表现，对头发、头皮都有较(jiào)大伤(shāng)害。

　　日(rì)常(cháng)生活中，建议尽量减少(shǎo)染头发的次数(shù)，若(ruò)要染头发，一定(dìng)要(yào)做好过敏(mǐn)测(cè)试，尽量选择天然的(de)染发剂(jì)，减少对(duì)头发、头皮(pí)的损伤。

　　染发后要做好头(tóu)发的(de)保养措施(shī)，平时可使用护(hù)发素或者发膜来(lái)营养头发，使头发(fā)变(biàn)得柔顺有光(guā不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语ng)泽，预(yù)防染(rǎn)发(fā)后头(tóu)发(fā)出现(xiàn)干枯毛躁的情况。

　　日常(cháng)生活中，也要养成(chéng)良(liáng)好(hǎo)的饮食习惯，多吃富(fù)含蛋白(bái)质的(de)食物，补充头发生长(zhǎng)所需的营养(yǎng)物质(zhì)。

第(dì)一次染发适合什么颜色

　　1、棕焦(jiāo)糖色

　　深(shēn)棕(zōng)焦糖色是属于比较深的颜色，这样看起来(lái)就比较自然，自一次染深的(de)颜色看(kàn)起来就比较习惯(guàn)，棕焦糖色不管(guǎn)长发还是(shì)短发都(dōu)适(shì)合染，这个颜色也不太挑皮(pí)肤(fū)，这(zhè)个发色在太阳下和(hé)室内看到的发色是有点区(qū)别的。

　　2、亚麻黄棕色

　　亚麻黄棕(zōng)色是男(nán)女都适合染的(de)一个颜色，这个颜(yán)色很显皮肤白，染上(shàng)这个颜色，会有减(jiǎn)龄、少女(nǚ)的(de)感觉，对于头发长(zhǎng)的(de)女生染(rǎn)上这个发(fā)色是比(bǐ)较性(xìng)感，有女(nǚ)人(ré不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语n)味(wèi)的，是个不错的(de)发(fā)色。

　　3、亚麻(má)可(kě)可色

　　亚麻可(kě)可色卷发(fā)染回(huí)比较(jiào)好看，直发染回显得呆板，亚麻(má)可可色很显白，黄皮(pí)的人也很适(shì)合(hé)染，这个颜(yán)色是不需要漂的，可以直接上色，哪些(xiē)不喜欢定(dìng)期补发(fā)色的人可以尝试这(zhè)个(gè)颜色(sè)。

　　以上三(sān)款发色都比较适(shì)合第一次染(rǎn)发(fā)的(de)人。

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