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沙田(tián)柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子(zi)不可以(yǐ)减肥,柚子属于较常见的(de)水果,含有一定的(de)维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化(huà)合(hé)物等(děng)营养成分,

　　减肥(féi)期(qī)间适量吃一些柚子,可为身体补充一定营养成(chéng)分。但(dàn)柚子没(méi)有(yǒu)燃烧脂肪的作(zuò)用,不(bù)能只(zhǐ)通过吃柚(yòu)子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看外观(guān)。

　　每个东(dōng)西(xī)都有(yǒu)它适合自己的大小，柚(yòu)子也不例(lì)外。

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不(bù)要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般(bān)都会很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在没(méi)成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色(sè)的，但要是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭000; line-height: 24px;'>螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭柚子是比较(jiào)老的了，里面(miàn)已(yǐ)经(jīng)没有什么(me)水(shuǐ)分了(le)，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来(lái)会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而(ér)且被光照(zhào)还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以(yǐ)放心购买，但(dàn)要是摸(mō)起(qǐ)来是(shì)比较糙的，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种柚子还是(shì)别(bié)选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子(zi)的脐部(bù)，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足(zú)，非(螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子(zi)里面已(yǐ)经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看(kàn)柚(yòu)子(zi)时(shí)，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还(hái)没成熟的，味道(dào)一(yī)般都会很酸，当然了(le)，也不能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什(shén)么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形(xíng)状上好的(de)柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色，那么(me)这种柚子(zi)的成熟程度(dù)是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮(pí)是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚子(zi)是比(bǐ)较(jiào)老的(de)了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的(de)脐(qí)部，按(àn)上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子(zi)里面已经(jīng)干了，里面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于容县清乾隆皇所赐而(ér)得名(míng)列为贡品(pǐn)，容县种植(zhí)沙田柚(yòu)的历(lì)史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨(lí)形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的(de)环状(zhuàng)印圈内有放射(shè)沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱(qián)底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月(yuè)下(xià)旬(xún)成(chéng)熟极(jí)耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天然(rán)罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直(zhí)立(lì)，果实梨形或葫芦形，且(qiě)单(dān)果重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或(huò)虾肉色，风味浓甜(tián)品(pǐn)质上(shàng)等。

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