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　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖(táng)能(néng)够帮助(zhù)人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一个健环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的(de)气机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都(环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语dōu)可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多种多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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