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新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正(zhèng)丰(fēng)胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

　　有(yǒu)，修(xiū)正丰胸乳霜有效果(guǒ)的。

　　修(xiū)正丰乳霜对于丰胸是非常有效果的，但是需要规范的使用，在每天早上起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然后(hòu)用(yòng)手进行(xíng)按(àn)摩(mó)，通过按摩，可以使(shǐ)得(dé)胸部的细胞(bāo)运(yùn)动，从而使得(dé)这些(xiē)细胞(bāo)变得活跃(yuè)而增长，同时(shí)晚上也需(xū)要进(jìn)行一次，一般在(zài)一个月左右就能看见胸部(bù)变大，除了这(zhè)种方法，做丰胸手术(shù)也(yě)是可以的。

丰胸霜停用为什么会(huì)反(fǎn)弹

　　丰胸产品之所以会反弹(dàn)，是因(yīn)为(wèi)很难补充乳房细胞的丰胸营养，真正进入到乳(rǔ)房(fáng)祈祷丰胸功效(xiào)的成(chéng)分微乎其微，所以(yǐ)就很难达到(dào)满(mǎn)意的丰胸效果。

　　建议(yì)注意使用(yòng)食疗法和按摩法进(jìn)行巩固，这样完全符合胸部发育的自然规律，从(cóng)而使胸部实(shí)现二次自然健康发(fā)育,全面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸(xiōng)形，使(shǐ)乳房变大、变圆、变(biàn)挺(tǐng)、变翘!

　　对于(yú)丰胸这件事，大家可以采用自然丰胸的办(bàn)法，饮食上注意(yì)及时补充营养，尤(yóu)其是补充维生(shēng)素a及蛋白质，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制品等多(duō)种营养(yǎng)含量且(qiě)能(néng)够(gòu)促进乳腺发育的食物，也(yě)不是说每(měi)日都要吃，适(shì)量的均(jūn)衡饮食，在很大的程度上是(shì)可以帮助丰胸的(de)。

　　运动上多做一些扩胸运动，比如瑜伽、俯卧(wò)撑、游泳这些，都是(shì)可以帮助(zhù)女性(xìng)更好的增大胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎么(me)避免丰胸霜反弹

　　一、要保持营(yíng)养的摄入(rù)

　　饮(yǐn)食(shí)主打(dǎ)木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的(de)食物，是健胸佳品(pǐn)。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米(mǐ)等成为(wèi)饮食伴侣，因为种(zhǒng)籽(zǐ)和坚(jiān)果类食品(pǐn)是(shì)有效的天然健胸滋养品。

　　让橙子、葡(pú)萄、西柚及蕃(fān)茄等(děng)成为补给重点，因(yīn)为富含维(wéi)他(tā)命(mìng)C的(de)食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜、核桃及红(hóng)腰豆等(děng)成为主要蔬菜，因为蕴含有(yǒu)丰富维他命E的食物，有助(zhù)胸部发育。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及葵花籽油(yóu)等成为随(suí)时摄取的食物，因为含维他命A的食(shí)物(wù)，有利激素的分泌。

　　二(èr)、要(yào)坚(jiān)持做有利(lì)于丰胸的运(yùn)动

　　为你介绍(shào)几个简(jiǎn)单丰胸动作(zuò)，能(néng)帮助(zhù)身(shēn)体(tǐ)调(diào)整内在气息，促进(jìn)胸部血液(yè)循环和(hé)营养(yǎng)供给，锻(duàn)炼胸(xiōng)部肌肉，集中胸部(bù)脂肪，实(shí)现(xiàn)快(kuài)速丰胸目的。

　　1、两腿并(bìng)拢(lǒng)站直，腰部挺直，抬(tái)头(tóu)、挺胸、收(shōu)腹，另外，臀部用(yòng)力提(tí)起(qǐ)，两手垂放在(zài)腿部两侧。

　　2、缓慢(màn)呼气，同时身体重心往下(xià)，呈(chéng)半蹲姿(zī)势(shì)。

　　做这个动作时，会感到尾(wěi)椎处往下(xià)延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢(màn)慢抬起，与(yǔ)地面(miàn)平衡。

　　注意(yì)两手(shǒu)打(dǎ)开，并于(yú)肩(jiān)膀同(tóng)宽。

　　4、臀部坐在腿上，然(rán)后(hòu)呼气，两手往上举起(qǐ)，同时手指心相贴，脊椎尽(jǐn)量往(wǎng)上延伸。

　　5、身(shēn)体(tǐ)躺在左侧，两(liǎng)脚膝盖为(wèi)弯曲，左手放(fàng)在右膝盖侧面，然(rán)后右手带动(dòng)身体往后张开，注意(yì)眼睛看着右(yòu)手指尖(jiān)。

　　大(dà)概做3到5次(cì)呼吸(xī)，然后(hòu)恢复原(yuán)来动作(zuò)，换另(lìng)一侧身体重复动作。

丰胸霜怎么用效果(guǒ)好

　　Step1：用热水冲(chōng)洗胸部(bù)，水温(wēn)稍高些对加速胸(xiōng)腺组织(zhī)血液循环(huán)，擦干后(hòu)，滴(dī)5-6滴在手掌(zhǎng)(胸(xiōng)部(bù))以大拇指一边(biān)，另外四(sì)指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央推(tuī)。

　　Step2：手(shǒu)保持(chí)同样的形状，从左胸开始，左手(shǒu)从外侧将左乳(rǔ)向中(zhōng)央推，推到(dào)中央后同(tóng)时右手(shǒu)从(cóng)左乳(rǔ)下方将左乳尽量往(wǎng)上推(tuī)，就是两只手交(jiāo)错着推左乳，重(zhòng)复30次，换右乳房，此动作可(kě)是提升胸部(bù)。

　　Step3：手弯成罩子(zi)状，五指(zhǐ)稍分(fēn)开(kāi)，能(néng)罩住乳房的样子，要稍(shāo)稍弯(wān)腰，双手(shǒu)罩住乳(rǔ)房后从底部(bù)(不是下部)往乳(rǔ)头(tóu)方向做提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手(shǒu)绕着乳房做圆圈形按摩，按(àn)摩到胸(xiōng)部上剩(shèng)下的所(suǒ)以的精油都吸收干为止(zhǐ)。