生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下的(de)。关(guān)于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶(chá)是(sh肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的ì)两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底(dǐ)不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质(zhì)量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用，被(bèi)世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒(dào)去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶(yè)中的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须(xū)以最平缓、最天然的心(xīn)态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人(rén)心态的(de)表现。

　　独自(zì)一(yī)人(rén)无任何环(huán)境及(jí)附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一(yī)些心理素质不(bù)太好(hǎo)的(de)茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶(chá)汤(tāng)的(de)口感会跟(gēn)着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好泡(pào)茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最适(shì)合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投(tóu)茶(chá)量(liàng)适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的(de)心态泡(pào)出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯有融(róng)入(rù)其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特(tè)别是久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的(de)味(wèi)道，一般是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的(de)器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居(jū)多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依(yī)据水温文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几(jǐ)泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种安静慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真(zhēn)味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然(rán)后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多(duō)可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)大(dà)一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该(gāi)有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还能够用(yòng)能够当壶又能(néng)够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动上(shàng)现(xiàn)已没(méi)有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水等气(qì)味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低残次(cì)量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和(hé)湿度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要(yào)求(qiú)形状匀(yún)整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气(qì)的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种化学(xué)成分(fēn)在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果(guǒ)下，构成的新(xīn)物质发(fā)生(shēng)的(de)一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的(de)最高境地(dì)也便(biàn)是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其(qí)他异味，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降临不(bù)适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是(shì)习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补(bǔ)血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期(qī)期间，构(gòu)成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺(xiàn)的(de)血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年(nián)期(qī)不(bù)适(shì)合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱茶更(gèng)会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要(yào)成分(fēn))含(hán)量的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压(yā)及(jí)肥(féi)胖都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的(de)粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发(fā)病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的(de)茶(chá)色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联系(xì)也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的)生素P等都是防治(zhì)高血压(yā)的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病毛细血管的(de)功用(yòng)及儿(ér)茶(chá)素类化全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下(xià)降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的(de)机(jī)制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要(yào)较多的(de)维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变(biàn)老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多(duō)酚，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)的(de)效(xiào)果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指(zhǐ)对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌(ái)及抗(kàng)骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶(méi)系(xì)，面具(jù)还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减对原致癌(ái)基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还(hái)要强(qiáng)并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)黄(huáng)烷醇(chún)类(lèi)化合特能(néng)够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于(yú)状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果。

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