人靠衣装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着(zhe)一定是可(kě)以为她加分的，所谓的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相关联(lián)的，你不能让(ràng)一个建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也(yě)不能让一个(gè)卖房(fáng)的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推(tuī)销房(fáng)子，切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸而对(duì)于跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符(fú)合跑步(bù)的需要(yào)，我们经常能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉(mián)的短袖(xiù)去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不仅不美观，而(ér)且(qiě)还(hái)非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉(jué)，让我们跑步(bù)的体验非常差。

在有了跑步的经(jīng)验(yàn)以后，我们(men)跑者终(zhōng)于知道了之前(qián)是(shì)多么的不(bù)合时宜和不(bù)专业，于(yú)是大家向着一致(zhì)的(de)目标(biāo)前进，那(nà)就是穿得越来(lái)越短、越(yuè)来(lái)越紧，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧(jǐn)是防(fáng)止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破(pò)皮(pí)的话，跑(pǎo)起来将会非常难受。对于男跑者来(lái)说(shuō)，哪怕(pà)是光(guāng)着(zhe)膀子，好像也不会有太大的吸(xī)引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不(bù)由得会(huì)让人浮想联翩(piān)，毕竟异性(xìng)相吸是一(yī)个(gè)亘(gèn)古(gǔ)不(bù)变(biàn)的定律，而且从很多马拉松(sōng)比赛中我(wǒ)们(men)就能(néng)看到女跑者在(zài)跑者这个群体(tǐ)中(zhōng)所(suǒ)占的比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女(nǚ)跑者(zhě)受到(dào)太多的关注也就不(bù)足为奇(qí)，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们还(hái)是(shì)要适当的做(zuò)好隐(yǐn)私的保护，如(rú)果是(shì)在平时的跑(pǎo)步，我们跑步的距离(lí)大(dà)多不会超过一(yī)个半马，那么在穿着(zhe)上其(qí)实没(méi)有那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那(nà)么我们(men)就没有必(bì)要(yào)穿那种(zhǒng)3分开叉的(de)短裤或(huò)者是背心，以前参(cān)加(jiā)马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖就足够，短裤(kù)可以(yǐ)选择五分长短(duǎn)带内衬宽(kuān)松一点的，这样(yàng)对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不会(huì)让别人多(duō)想(xiǎng)。

我们(men)也不排除(chú)个别女跑者是故意那么穿(chuān)，那(nà)样的确可以(yǐ)让自己成为焦(jiāo)点，但有这样(yàng)想法(fǎ)的人(rén)毕竟还是少数，大多数(shù)人还是(shì)在(zài)认真跑步(bù)，并且尊重跑步，而不是跑步10分(fēn)钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很(hěn)好看(kàn)，但(dàn)是依然给(gěi)了别人联(lián)想(xiǎng)的空间，所以(yǐ)女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既(jì)美观(guān)，也不(bù)会让别人(rén)分心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也(yě)比较小，毕竟(jìng)平时(shí)跑步大(dà)家还是会以短距离为(wèi)主，希望这对于我们女跑者(zhě)来说，会是一(yī)个(gè)好(hǎo)建议。

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