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什么是(shì)步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就(jiù)是(shì)一步两(liǎng)米(mǐ)这样(yàng)子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少一点，并团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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