一公里大概(gài)多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里大概多(duō)少步(bù)以及微信运动一公里大概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑(pǎo)步一公里大概多少步，成人(rén)一(yī)公里大(dà)概多少步，女(nǚ)生(shēng)一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

一(yī)公(gōng)里大概要走几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走(zǒu)11-12分钟。正常(cháng)成年(nián)人的步速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和(hé)小孩的步(bù)行速度会稍慢(m电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗àn)一些,通常为0.4米/秒到电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗1.4米/秒。 而有(yǒu)研究(jiū)结果发(fā)现,走(zǒu)路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡危险就会(huì)下降12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不(bù)同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的(de)步行(xíng)速度如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与(yǔ)千米的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在本(běn)质上都是属于中国(guó)传统的(de)单位，在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)人们(men)早已习(xí)惯用公里来表(biǎo)达距离的(de)单位，所以(yǐ)这就是现在依旧有(yǒu)人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般(bān)用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月的时候(hòu)由法国(guó)科学家组成的(de)特(tè)别(bié)委员(yuán)会定制(zhì)的标准(zhǔn)，之后(hòu)就一直延续下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=1电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗0 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一(yī)般用“里”用的多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有着几里地(dì)的称呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国人心中传(chuán)播开来，现在基本上人们都是(shì)用(yòng)公里(lǐ)来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实(shí)还是1千米，都(dōu)是可以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一(yī)里就被(bèi)特指(zhǐ)为一市里(lǐ)，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里(lǐ)地(dì)就(jiù)是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以(yǐ)现在(zài)人们再说一公里等于多少千(qiān)米的时(shí)候就不要弄混(hùn)了(le)，一公里(lǐ)就是(shì)一千(qiān)米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才(cái)能周(zhōu)身气血平和，百(bǎi)脉(mài)畅(chàng)通，是其他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形动而(ér)不疲(pí)，否(fǒu)则容易(yì)伤(shāng)身(shēn)体。

　　散步(bù)的速度也有规(guī)定。

　　缓步是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年体弱者(zhě)。

　　快(kuài)步(bù)是步(bù)频稍快，步幅(fú)也不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振(zhèn)奋(fèn)精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一(yī)种(zhǒng)比(bǐ)较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一(yī)段路程后(hòu)可以休息(xī)，继而再走。

　　步行(xíng)方(fāng)法还(hái)有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化(huà)艺术一样(yàng)，没有(yǒu)一成不变(biàn)的固定模式。

　　即便是同(tóng)一(yī)个人，身体状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这(zhè)个缘(yuán)在步行中说(shuō)来就是有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序(xù)渐进；有(yǒu)度(dù)：适度运动。

一公里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步

　　正常(cháng)行走一公里大(dà)约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一(yī)步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移(yí)；上肢与下肢配(pèi)合(hé)协调，步伐适中，两(liǎng)脚(jiǎo)落地有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步(bù)行做到三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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