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苹果可以(yǐ)精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这(zhè精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字)样的苹(píng)果(guǒ)是不(bù)太(tài)好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别(bié)红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话(huà)那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈(yù)合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字)治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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