踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢(tī)足球可以长高(gāo)个子(zi)的。

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踢(tī)足球(qiú)可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入(rù)门的朋友不大(dà)注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣(yī)是(shì)很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都是必不(bù)可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节(jié)都要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂顶的速度越来越快越叫的原因物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学(xué)们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也(yě)没关系(xì)，不(bù)要等到(dào)累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有限。

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