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　　1、一天一(yī)瓶可乐算过量的了，比较多了。这个饮用量(liàng)非常不健康，每天一瓶(píng)就算是经(jīng)常喝可乐了，它(tā)的危害是巨大的(de)。可乐含有咖啡(fēi)因(yīn)，长喝(hē)上瘾(yǐn)。咖啡因会使血脂升(shēng)高，容易(yì)加剧动脉(mài)硬化。高(gāo)血(xuè)脂、高血(xuè)压患者(zhě)多饮(yǐn)，会加速病情的恶化。对吸烟者来(lái)讲，咖(kā)啡因在尼古丁诱变(biàn)物(wù)质(zhì)的作用下(xià)，易(yì)使身(shēn)体某些(xiē)组(zǔ)织发生(shēng)突变，甚(shèn)至导致癌细胞的产生。可乐含有碳酸，喝多了对身(shēn)体不好。因(yīn)为人体在弱碱性。

　　2、可乐每天都(dōu)可以喝的，但建议不要喝多。每(měi)天饮(yǐn)用2到(dào)10升(shēng)可乐(lè)的人会出现血钾过(guò)低症(zhèng)状。比起过去，人们(men)现在饮(yǐn)用了太多的软饮(yǐn)料(liào)，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征(zhēng)和(hé)糖尿病之类的许多(duō)疾病，更多的病例越来越(yuè)证明过(guò)量饮用可乐确(què)实会导致人体血钾过低，进而(ér)导致肌肉疾(jí)病(bìng)、心跳(tiào)失(shī)常、瘫痪(huàn)等一系列疾病(bìng)。

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