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冰美(měi)式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成(chéng)分(fēn)是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能(néng)兴奋大脑(nǎo)十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思皮(pí)层(céng)，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身体的(de)循(xún)环和(hé)新陈代谢，有助于(yú)排出体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而消(xiāo)除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含的咖啡因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外(wài)，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的消(xiāo)耗(hào)，从而(ér)有助于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和热美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式(shì)的咖啡含(hán)量(liàng)低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体(tǐ)积(jī)来讲，是没(méi)有量的(de)差别的，主要区别在于不同店用(yòng)的杯(bēi)子(zi)的容量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为(wèi)快(kuài)速(sù)降温所以(yǐ)不会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美(měi)式是没(méi)有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的口(kǒu)感清爽，热美式(shì)的口感相对(duì)更加的(de)醇厚，而市面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式(shì)和(hé)热美(měi)式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥(féi)效果(guǒ)的。

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