牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含(hán)有大武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制色(sè)素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如(r武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义ú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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