生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到(dào)了(le)后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制(zhì)造，却(què)能发(fā)生两种不(bù)同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分(fēn)入小杯中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)人员须以最平缓、最天然(rán)的心态(tài)为品茗者服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神(shén)、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人(rén)无(wú)任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而改动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适(shì)合不改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态泡出(chū)最优(yōu)质(zhì)的(de)口感，唯有(yǒu)融入(rù)其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅的环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文(wén)明(míng)氛(fēn)围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触(chù)茶(chá)的(de)醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光(guāng)滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和(hé)品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗(wǎn)一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先(xiān)用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各(gè)人(rén)口感而定，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩(suō)短;别的还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲(chōng)泡(pào)次(cì)数(shù)的(de)添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好的泡(pào)出一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们(men)具体介绍(shào)冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶(chá)具(jù)以更(gèng)好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温(wēn)*也可(kě)作(zuò)为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最好选用玻璃(lí)杯(bēi)或(huò)盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能(néng)够当壶(hú)又能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要(yào)超(chāo)越(yuè)20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻到淡中止，新(乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲xīn)茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)分尽量不(bù)要(yào)盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这(zhè)样(yàng)做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助(zhù)于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环境(jìng)，还能(néng)够(gòu)恰当进(jìn)步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松紧适度(dù);模(mó)纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔透(tòu)是(shì)高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是(shì)一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱(zán)们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时(shí)，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不(bù)少体内的(de)铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期(qī)期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁(zhī)影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化(huà)合物从粪便中排出(chū)，还能发(fā)送毛(máo)细血管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不只能去(qù)脂肪(fáng)并且(qiě)还具(jù)有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺(quē)乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致(zhì)冠心病，与高血(xuè)压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等(děng)都(dōu)是防治高(gāo)血(xuè)压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲)被视(shì)为抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼(jiān)含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验(yàn)、很(hěn)多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物(wù)的(de)构成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶素(sù)物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还(hái)可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的(de)还要(yào)强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地经过(guò)增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合特能(néng)够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利(lì)尿(niào)效果。

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