张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋(dàn)都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在要求(qiú)的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的(de)认知也是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自信(xìn)心。同(tóng)时也为(wèi)自己家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕(jǐ)能够(gòu)坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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