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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该保证良好的(de)生活(huó)作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一(yī)点点红的天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思，这样(yàng)的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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