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戊戌年是哪一年

戊戌年是哪一年 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放时(shí)间长?纸箱保存的。关于(yú)新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时(shí)间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放时(shí)间长,新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山芋如何保管存放最(zuì)好,新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存,山芋存(cún)放的(de)好办法等问题,农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生活知识(shí):

戊戌年是哪一年

山芋(yù)可以减肥(féi)吗(ma)

  山芋(yù)是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

  山芋适当摄(shè)入可以起到辅助减肥的效果,每100克熟山(shān)芋的热(rè)量仅(jǐn)为79千卡(kǎ),而且(qiě)山芋(yù)中富含植物纤(xiān)维,

  在增(zēng)加(jiā)饱腹感的同时也(yě)不用担心摄入过多热量,可以代替部分主食。而适当(dāng)摄入(rù)植物纤维,还可以起到一定的润肠通(tōng)便效(xiào)果。

  部分(fēn)研究表明植物纤维因为难以被吸(xī)收,而与肠道微生物的接(jiē)触(chù)时间更长。所以可以通(tōng)过调节(jié)肠道(dào)微生物来帮助代谢(xiè),减(jiǎn)肥人(rén)群(qún)可(kě)以(yǐ)适当吃山(shān)芋帮助减(jiǎn)肥。

新(xīn)鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里有(yǒu)纸箱的,可以准备(bèi)一个(gè)稍微大一点的纸箱,在下面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服,再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱(xiāng)内。

  在每层(céng)新(xīn)鲜山芋(yù)之间都要垫一层报(bào)纸或旧衣服,最后在上面盖一(yī)层报纸(zhǐ),把纸箱密封(fēng)好。戊戌年是哪一年p>

  放在(zài)家里(lǐ)干(gàn)燥,通风的环境(jìng)中。

  可以保存一年时间不坏,因为(wèi)纸箱有透(tòu)气防潮的作用,旧衣服或报纸有温(wēn)室的效(xiào)果和吸潮的功效,用这个方法(fǎ)来(lái)保存新鲜山芋(yù),不仅保存时间长,而(ér)且新鲜山(shān)芋(yù)越放越甜,不(bù)会腐(fǔ)烂发芽(yá),也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保(bǎo)存。

  可以(yǐ)将新鲜(xiān)山(shān)芋用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来(lái)。

  然后都放进塑料(liào)袋中扎(zhā)紧袋口(kǒu)。

  同样是放在干燥通风的地(dì)方(fāng),这(zhè)样也可以保存很长时间不(bù)坏。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能(néng)够防止外(wài)界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山芋,也能够保留(liú)住(zhù)新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分,保持新鲜(xiān)度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果新鲜山芋的量(liàng)比较(jiào)少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存(cún)之前首先将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来,再放入冰箱保鲜(xiān)层。

  这样可以保存(cún)一(yī)年都会很(hěn)新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分,让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状态(tài)下(xià)。

新(xīn)鲜山芋怎样保(bǎo)存

  很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋(yù)头,所以说(shuō)一次性会买很多(duō)芋(yù)头回来(lái),这样自己一天肯(kěn)定是(shì)吃不完的,想要将芋头(tóu)保存(cún)下(xià)来,但是害怕保存不好,担(dān)心(xīn)这个(gè)芋头坏掉了不(bù)能吃,所以说很多(duō)人常常为(wèi)这个(gè)事情担忧,也(yě)担(dān)心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的(de)比较好(hǎo),芋头保存不好很容易坏掉(diào)的,也很容易发芽,那(nà)么(me)芋头怎么存(cún)放(fàng)好呢?

  芋头贮藏的最佳温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受(shòu)到伤害,低(dī)于0℃会受(shòu)冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干也会导致腐烂(làn),贮藏(cáng)要求的适宜相(xiāng)对湿度(dù)为(wèi)85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购(gòu)买之(zhī)后尽快(kuài)食用,并且一(yī)定不能放(fàng)入冰箱,当(dāng)气温低于(yú)7℃度(dù)时,应存放(fàng)于室内较温暖、通风处保存。

  若需(xū)保存较长时间,可采用通(tōng)风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚(jù)乙烯薄膜(mó)袋分装成20~30千克(kè)一箱或一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存,可长(zhǎng)达5~6个(gè)月。

  3.但需要注(zhù)意(yì)的是,在(zài)贮(zhù)藏(cáng)初期,由于外界气温(wēn戊戌年是哪一年)高,芋头呼(hū)吸旺盛,要(yào)注意通(tōng)风散热(rè)。

  控制(zhì)堆内温度不得超(chāo)过15℃。

  如果自(zì)己一次性(xìng)买回来太(tài)多的芋(yù)头不知道怎么(me)保存好的话,那(nà)么不妨试(shì)试(shì)上面我们介绍的这些保存芋(yù)头的方法(fǎ),如(rú)果不(bù)是很多,那么(me)最好(hǎo)是放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)面保存(cún)下来,但是(shì)一定不(bù)能削皮,这(zhè)样带皮的保存时间(jiān)才能更(gèng)长久,如果没有冰箱,那(nà)么自己一(yī)定要把芋头放在(zài)通风的(de)地方。

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