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82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平(píng)常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换算成市尺的(de)计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的(de)计算公式，将(jiāng)82除(chú)于33.33就(jiù)得出换算结(jié)果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英(yīng)寸的换算(suàn)公(gōng)式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是(shì)一种长(zhǎng)度(dù)单位，中国叫市尺（现代三尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做(zuò)尺例如：铁～（古代侠客用来(lái)比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来(lái)体罚学员使之(zhī)更加虔诚刻苦的器(qì)械(xiè)）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以(yǐ)82厘米(mǐ)等(děng)于(yú)32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰(yāo)法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩前部(bù)至(zhì)最大限度，双手同时用(yòng)力扳(bān)推。

　　2、扳腿(tuǐ)推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于(yú)患者一侧，一手(shǒu)推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关节前上方将其(qí)下肢搬起到最大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下(xià)肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直，术者(zhě)一手推按住患者肩前部或肩(jiān)后部，另(lìng)一手抵(dǐ)住患者臀部(bù)或髂前上(shàng)棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两(liǎng)手同时用(yòng)力，做相(xiāng)反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取患(huàn)者前屈坐位，一(yī)助手按住其下(xià)肢及(jí)骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方，用(yòng)一手(shǒu)拇指(zhǐ)按住需要扳动的棘突，另一手从(cóng)患(huàn)者(zhě)健侧腋下伸出，钩(gōu)扶住其(qí)颈(jǐng)项部，将患(huàn)者腰部从(cóng)前(qián)屈位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限度时(shí)，一手用力扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手(shǒu)按压(yā)其腰(yāo)部痛处，一手从患者双(shuāng)膝关节前上方托起下肢，双手同时(shí)用力扳伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲(qū)度，床(chuáng)垫可适当(dāng)加厚，中度(dù)硬度即(jí)可，从而让腰肌第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟(gēn)别太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期(qī)站立、行走者(zh第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发ě)尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期(qī)、哺乳(rǔ)期尽量不(bù)穿低(dī)腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热(rè)，放到腰部(bù)，促进血液循(xún)环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以(yǐ)锻炼(liàn)到(dào)腰部(bù)肌(jī)肉，同(tóng)时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前(qián)在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久(jiǔ)坐的上(shàng)班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时(shí)，双肘(zhǒu)要放平(píng)），以(yǐ)及(jí)向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男(nán)女，在四季都应该好(hǎo)好护(hù)住腰部，特别(bié)是(shì)在冬季，千万不能为了风度而(ér)不要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩子等都(dōu)可(kě)以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注(zhù)意腰部的(de)保暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿(chuān)长衣服保护(hù)腰(yāo)部，以(yǐ)免出现月(yuè)子病中的腰痛。

腰围(wéi)82是几(jǐ)尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位(wèi)有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换(huàn)算关(guān)系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长(zhǎng)度度量单位(wèi)

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的长度测量工(gōng)具有量块、角度量块(kuài)、多面(miàn)棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿(chǐ)分度台(tái)、比较仪、激光测(cè)长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科(kē)-长度单位

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