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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹(fù)状态下是不建(jiàn)议(yì)食(shí)用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现(xiàn)食欲减退(tuì)的(de)症状，甚至会(huì)造成消(xiāo)化(huà)不良(liáng)的情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的(de)情(qíng)况下会诱(yòu)发(fā)腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些(xiē)食物中含(hán)有一(yī)定量的鞣酸、胶(jiāo)质等(děng)物质，这(zhè)些成分在空腹状(zhuàng)态下(xià)除(chú)了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾病(bìng)的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距(jù)离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大(dà)小(xiǎo)的西(xī)瓜(guā)，重量轻的反倒是(shì)成熟较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉很重的(de)则是生瓜，这(zhè)是因(yīn)为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜(guā)汁(zhī)逐渐转化成糖(táng)分，重量(liàng)也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发(fā)出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要(yào)靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜(yán)色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是(shì)早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜(guā)学会这(zhè)三(sān)招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面(miàn)教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的(de)那只手一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当(dāng)当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹(āo)入(rù)到(dào)西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂(dì)部(bù)凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上(shàng)面有(yǒu)一(yī)层(céng)白色的霜，感觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那(nà)就说明这(zhè)个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的(de)时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如(rú)果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就(jiù)说(shuō)明是(shì)卖(mài)剩下的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买了(le)以(yǐ)后，可以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜(guā)上(shàng)面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去买瓜(guā)的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或(huò)食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手还(hái)微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如(rú)果发出(chū)突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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