黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米的。关于(yú)黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大(dà)黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗怎么(me)吃(chī)，黍米是大黄米吗还(hái)是小黄，黍(shǔ)子是大黄(huáng)米还(hái)是小黄米(mǐ)，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知识：

黍米可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降(jià菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救ng)低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大(dà)量的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān)，能够把人体内(nèi)多余的脂肪(fáng)分解掉，当作(zuò)废物排出身体之(zhī)外，所以适(shì)当吃一些黍米能达(dá)到很好(hǎo)的(de)减肥效(xiào)果(guǒ)。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多(duō)的微量元素和钾元素，而且还有(yǒu)很多其他的营养物质(zhì)，具有降血(xuè)压和治疗(liáo)贫血的(de)功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物(wù)质(zhì)， 大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白(bái)质、碳水化合(hé)物、B族(zú)维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等(děng)，均有利(lì)于生长发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种米(mǐ)、麦中所缺(quē)乏的(de)氨基酸(suān)，对(duì)调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一(yī)种作物(wù)，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干(gàn)燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长(zhǎng)于(yú)我国(guó)北方的一种农作物(wù)，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是(shì)蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和(hé)小麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大(dà)多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖果圆形(xíng)或(huò)椭圆形(xíng)，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐(hè)色，性粘或不(bù)粘。

　　 我(wǒ)国华北、西(xī)北多有(yǒu)栽(zāi)培。

　　 一般分两(liǎng)种类型，以秆上(shàng)有毛(máo)，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　 本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生(shēng)素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量(liàng)丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高(gāo)血(xuè)压患者有菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救(yǒu)益。

　　5、铁和磷的含量均较大(dà)米丰富。

　　以上资料参考  百度百科(kē)–大黄米

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