生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖下的(de)。关(guān)于生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能(ln的公式大全，ln4-ln2等于多少néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀(yún)的分入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够(gòu)弄(nòng)得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一(yī)人得(dé)神(shén)、二(èr)人(rén)得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的(de)外在要素影(yǐng)响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的(de)心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的(de)关(guān)键要素，茶(chá)汤ln的公式大全，ln4-ln2等于多少的口感会跟着他的心境改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己(jǐ)的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合(hé)不(bù)改动(dòng)的(de)状况下把握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人(rén)口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的(de)传统文明，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和(hé)其文(wén)明氛围(wéi)和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环(huán)境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤游(yóu)过(guò)口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋润(rùn)一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔(róu)软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄(shè)氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧(yǎng)气(qì)过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国(guó)家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶(chá)量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶(cháln的公式大全，ln4-ln2等于多少)锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可(kě)多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的(de)添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶(chá)量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝(hē)茶(chá)人(rén)数(shù)多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的(de)冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的(de)冲泡办法应(yīng)该(gāi)有(yǒu)所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西(xī)还能够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶(yè)在(zài)湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅(chàng)、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生(shēng)动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环(huán)境(jìng)清洁无(wú)杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了(le)的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几(jǐ)个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当(dāng)调(diào)整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是(shì)一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵(jiào)进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微(wēi)生物(wù)和酶(méi)的(de)效果下，构成的新物质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归(guī)是令(lìng)人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的(de)最(zuì)高境地(dì)也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)味(wèi)道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓(nóng)而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降临(lín)不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高(gāo)，若(ruò)是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期(qī)期(qī)间(jiān)，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕和(hé)浑身乏(fá)力之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都(dōu)是因人体代(dài)谢失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有(yǒu)用成(chéng)人的(de)归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物(wù)体(tǐ)外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治(zhì)高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺造(zào)用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明(míng)是人(rén)体变老(lǎo)的(de)机(jī)制(zhì)之一，选用(yòng)一些具有搞氧化(huà)效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并(bìng)且(qiě)茶多(duō)酚(fēn)还起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因(yīn)兼(jiān)含(hán)茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等(děng)也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶(chá)素(sù)物质(zhì)某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲(qīn)电子(zi)终究(jiū)致癌(ái)代(dài)谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学(xué)成人(rén)还能够使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接地经过(guò)增强(qiáng)机(jī)休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于(yú)状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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