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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外(wài)晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的(de)增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么(hái)要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的(de)腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的(de)能力发挥(huī)出(chū)来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等(děng)这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关(guān)节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作(zuò)的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的(de)地(dì)方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他(tā)需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优(yōu)势(shì)明(míng)显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限(xiàn)。

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