莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗)的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲(liá琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗n)子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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