中考女子(zi)800米(mǐ)：考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩，不(bù)足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道，时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处理，成绩记(jì)为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法：1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合(hé)的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有(yǒu)没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要(yào)太(tài)往前抢。

　　在(zài)队(duì)伍的(de)中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要(yào)频频(pín)转换。

　　有的(de)时(shí)候会(huì)增加身体的负担(dān)。

　　跑前放(fàng)松好自己的(de)身(shēn)体，自(zì)己的思想，那么呼吸(xī)会(huì)很(hěn)容易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物(wù)或者(zhě)某一物体作为目标，当跑过这个位(wèi)置的时候，就意味着又(yòu)跑过了一圈，这样会(huì)更有动力往前跑(pǎo)jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j。

中考女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格？

　　根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准，以初(chū)一女生为(wèi)例：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成(chéng)绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中(zhōng)相(xiāng)关要求。

　　中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各(gè)地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同(tóng)，应到相关(guān)部门进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线，遵(zūn)循右侧(cè)超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象，记(jì)为成绩有(yǒu)效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得(dé)由他(tā)人代跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟处(chù)理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一组，每个考生一次考试(shì)机(jī)会(huì)。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度百科-体育(yù)中考(kǎo)

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