生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能(néng)够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是(shì)能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却(què)能发生两种不同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶(chá)的(de)茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味(wèi)物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了(le)后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合(hé)，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选(xuǎn)择(zé)泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别热(rè)茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变(biàn)冷今后(hòu)仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要(yào)素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不(bù)太好的茶(chá)艺人员无法以(yǐ)安(ān)静的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或(huò)许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的(de)心境(jìng)是最重要(yào)的要素。

　　只需在(zài)往常心态下(xià)，选择(zé)最适(shì)合的(de)器皿和品茗(míng)艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改(gǎi)动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的(de)心态泡出(chū)最优质的口感，唯(wéi)有融入(rù)其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的(de)传统文明(míng)，特别是久经(jīng)干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明(míng)精华更是撒播至今(jīn)且又(yòu)到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力享用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行的(de)，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)需(xū)求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶一般(bān)茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据(jù)各(gè)人口感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太(tài)高，可(kě)缩短(duǎn)浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数(shù)多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯(bēi)的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时(shí)刻(kè)不(bù)要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量(liàng)，更(gèng)导致保藏(cáng)价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法，就(jiù)可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)饼外形(xíng)要求形状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分(fēn)在(zài)微生物(wù)和(hé)酶(méi)的效果下(xià)，构成的新物质发(fā)生(shēng)的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最高境(jìng)地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血药中的(de)铁结(jié)石发生沉积的(de)现象，不利于经(jīng)血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产期期(qī)间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还(hái)会(huì)呈现(xiàn)心(xīn)跳加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合(hé)物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(zhī)(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外(wài)试验均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和维生素(sù)P等都(dōu)是防治高血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功(gōng)用及儿(ér)茶素(sù)类化全(quán)物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体变老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活(huó)化导致癌特(tè)的酶(méi)系(xì)，面具还可直(zhí)接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减对原致(zhì)癌(ái)基因的引发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能(néng)够(gòu)使一个在开(kāi)展癌(ái)症进程中的(de)重(zhòng)要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能(néng)够添加消化道(dào)的活动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的(de)大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的(de)利(lì)尿(niào)效果(guǒ)。

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