随着社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是自己解决(jué)！

在(zài)我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能(néng)并不是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解(jiě)决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的话，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得到益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需(xū)求就(jiù)无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋(péng)友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的(de)病菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解决一下(xià)生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

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对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的(de)自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己(jǐ)的(de)身体进(jìn)入到(dào)高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定要记(jì)住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的(de)感(gǎn)情。

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