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苹(píng)果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于营(yíng)养不良或(huò)者是(shì)偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像那种(zhǒng)一(yī)丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(gu1km等于多少米 1km是不是1公里ǒ)是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的(de)一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作(1km等于多少米 1km是不是1公里zuò)期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，1km等于多少米 1km是不是1公里且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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