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高粱(liáng)是(shì)寒性食物吗(ma)

　　不是的，高粱不是寒性食(shí)物的。

　　高粱(liáng)米具有补充营养(yǎng)以及减(jiǎn)肥瘦(shòu)身(shēn)等(děng)功效，高(gāo)粱米不是(shì)凉性。高粱米是(shì)一种粗粮，

　　含(hán)有丰富(fù)的植(zhí)物蛋白、碳水化合物、粗纤维以(yǐ)及(jí)多种微量元素成分，可以满(mǎn)足人体(tǐ)正常(cháng)代谢(xiè)和对不同营养的需(xū)要。

　　高粱米是低热量的(de)食物，含有大量(liàng)的(de)膳食(shí)纤维(wéi)，能(néng)够(gòu)增(zēng)强人体饱腹感(gǎn)，促进身体代谢(xiè)，防止(zhǐ)脂肪堆积，有(yǒu)减肥瘦身的作用(yòng)。

高梁的种植方(fāng)法(fǎ)

　　1、选地整地。

　　高粱根系发(fā)达(dá)吸水(shuǐ)吸肥力强，宜选择平(píng)坦疏松较肥沃的地块(kuài)种植。

　　播(bō)种前必须做到(dào)精(jīng)细(xì)整地，将地耙平、耙细。

　　高粱忌连作，合理的轮作(zuò)方式是高粱增(zēng)产的关键。

　　高粱的理想前茬是大豆茬，其次是(shì)玉(yù)米茬、马铃(líng)薯茬等(děng)。

　　适(shì)宜的后茬最好是大(dà)豆(dòu)茬、或与玉米、谷子轮作。

　　2、种(zhǒng)子选择(zé)。

　　播(bō)种前进行风选或筛选，淘汰小粒(lì)、瘪粒(lì)、病(bìng)粒，选出大粒、籽(zǐ)粒饱满的种子做生产用种。

　　同(tóng)时，选择(zé)晴好(hǎo)的天气，晒(shài)种2-3d天，提高种子(zi)芽势、芽率。

　　播种(zhǒng)密度以(yǐ)“肥(féi)地宜密，薄地宜稀”为原则。

　　3、田间管理。

　　间(jiān)苗(miáo)、定苗：苗后3-4叶期间(jiān)苗(miáo)，5-6叶期定苗。

　　定(dìng)苗(miáo)时要做(zuò)到等距(jù)留(liú)苗，苗、正苗，不留(liú)双株苗、二茬苗，还应拔(bá)除杂株，提(tí)高纯度(dù)，充(chōng)分发(fā)挥良种的增产效(xiào)应(yīng)。

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