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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性(xìng)的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产(chǎn)地是温热带地区，是(shì)国际闻名热带生果之一，但芒果(guǒ)不是(shì)热性生(shēng)果。芒果(guǒ)在(zài)中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生(shēng)津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热(rè)带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价(jià)值很高，但不宜进食(shí)过(guò)量。部(bù)分人对芒(máng)果(guǒ)过敏(mǐn)，进(jìn)食(shí)后或(huò)许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对(duì)芒(máng)果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉(liáng)性的生果，日(rì)常(cháng)可(kě)适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒(máng)果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了黑斑(bān)的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒果的果皮(pí)中(zhōng)含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存(cún)时(shí)经过了(le)冷冻，多酚氧(yǎng)化(huà)酶被氧(yǎng)化(huà)释放出(chū)来。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来(lái)软趴趴(pā)的芒(máng)果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许放良久得了，或许过(guò)一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不太(tài)熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱(zán)们要(yào)选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能够随时(shí)食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来(lái)的果蒂，它的果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的(de)，吃起来(lái)口感就没(méi)有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果(guǒ)型偏长的(de)芒果的果核会(huì)比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较(jiào)大(dà)，所以咱们(men)在选(xuǎn)择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细适中的(de)，太小的(de)果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨细适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般(bān)闻起来都会有一(yī)股浓(nóng)郁的芒(máng)果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大(dà)的芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传(chuán)统印象中，选(xuǎn)择生果是(shì)越大越好(hǎo)的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭，由于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又(yòu)没有那(nà)么甜美，所以一般适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭二种，看(kàn)色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看(kàn)出不同，一般人(rén)都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果(guǒ)滋(zī)味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐(nài)贮存的生果，假如我们一般在(zài)选择的芒果的时分最好(hǎo)不必选太软(ruǎn)的，否则买回(huí)家放一两天(tiān)就会烂掉，最好便(biàn)是选(xuǎn)择软硬(yìng)适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂(diān)分(fēn)量(liàng)选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如是(shì)相同巨细(xì)的芒果一定要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的芒果阐明它的(de)水分愈加(jiā)足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得比较长了。

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