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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者是(shì)偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大(dà)又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放裤子175是几个x(fàng)了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果(guǒ)纹路(lù)是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特(tè)别(bié)红(hóng)，有些粉，且(qiě)不(bù)能(néng)红成(chéng)一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味(wèi裤子175是几个x)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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