踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子(zi)矮踢足球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时(shí)多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先)不大注意这(zhè)个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都(dōu)要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造成同学(xué)们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不(bù)行的时(shí)候再大口大(dà)口地(dì)一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗(kàng黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先)中也(yě)有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优(yōu)势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的(de)首败，过(guò)去12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大(dà)利(lì)亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕(pà)弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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