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木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多(duō)少？是(shì)196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的热量是多少以及一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千(qiān)焦，一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少米饭，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

一个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克(kè)左右。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上来看(kàn)，鹅(é)蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但营养价值上并(bìng)非(fēi)成三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是(shì)196大(dà)卡/100克(kè)的。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家(jiā)禽(qín)鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味(wèi)道(dào)有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思225～280克，较一(yī)般(bān)鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还(hái)含有(yǒu)多种维生素及矿物质(zhì)，但质地较粗糙，草(cǎo)腥(xīng)味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　烹(pēng)饪时(shí)，你可以(yǐ)准备(bèi)两个鹅蛋(dàn)，喝一个(gè)大碗。

　　用清(qīng)水清木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思(qīng)洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入碗中，加入适(shì)量清水、少量(liàng)食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液(yè)后，你可(kě)以直(zhí)接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌(bàn)一(yī)次。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋就可(kě)以蒸(zhēng)了，然后把(bǎ)芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是(shì)他最好的(de)吃方(fāng)式。

　　制作时，你可以根据自己的(de)需(xū)要(yào)混合适量的绿(lǜ)色蔬(shū)菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋液，翻(fān)炒成块(kuài)状(zhuàng)，然后把(bǎ)黄瓜切成(chéng)薄(báo)片，用油加热，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然(rán)后把(bǎ)翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋(dàn)壳应该清(qīng)洗(xǐ)干(gàn)净，晾(liàng)干，用白酒(jiǔ)浸(jìn)泡(pào)。

　　然后(hòu)，鹅(é)蛋的表面应该涂上适量的(de)食用(yòng)盐。

　　没有(yǒu)必要用(yòng)塑料包装，它应木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思(yīng)该直(zhí)接放在一个可以(yǐ)密封的罐(guàn)子里(lǐ)。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处腌(yān)制(zhì)40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里(lǐ)煮熟(shú)后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大(dà)部(bù)分是集中在(zài)蛋黄内，含(hán)有很多(duō)磷(lín)脂，其中一半是卵磷(lín)脂，卵(luǎn)磷脂对人脑(nǎo)和神经组织(zhī)发(fā)育有很(hěn)好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质主要(yào)含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多(duō)，很(hěn)容(róng)易被人体吸收，可(kě)以作(zuò)为补钙一个辅助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含(hán)量也(yě)很丰富，含有(yǒu)丰富(fù)维(wéi)生素A、D和一些核(hé)黄(huáng)素，对人(rén)视力也有很(hěn)好补益作用。