牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠(ní金允智致命之旅演的谁ng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā金允智致命之旅演的谁)和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài金允智致命之旅演的谁)日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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