随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能很多的人(rén)都听(tīng)说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身(shēn)心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情(qíng)绪(xù)，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)中国欠别国钱吗>

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)有这(zhè)么(me)多的(de)好处，但是(shì)对于女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样(yàng)过于(yú)频(pín)繁的话，会(huì)对(duì)女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如(rú)此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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