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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清热去(qù)火、生(shēng)津止渴等功(gōng)效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含有的多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素和(hé)矿物质成分(fēn)，能有效促进机(jī)体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发(fā)的便秘等(děng)症状。

上火可(kě)以(yǐ)吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生素C。

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