牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大(dà)家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的(de)龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出(chū)来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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