牙膏(gāo)是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读有大量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有着(zhe)不错的(de)作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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