肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌eryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎(zěn)么办(bàn)？

一、按(àn)摩头部

对(duì)头部进行力度适中的按摩，是缓(huǎn)解偏头(tóu)疼的有效方法。太(tài)阳穴是偏头(tóu)痛按摩的重要穴道，你可(kě)以用食指来按压，可以(yǐ)用拳头在太阳(yáng)穴到发际处轻轻来(lái)回(huí)转动按(àn)摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取(qǔ)来生白萝卜两斤，洗(xǐ)净榨汁，稍加热后将(jiāng)汁饮下，每(měi)次一茶盅(zhōng)，10分钟一次，三次(cì)便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大(dà)白菜的(de)菜(cài)心并切成(chéng)细丝后，加(jiā)入少量(liàng)的(de)白糖以(yǐ)及白(bái)醋后(hòu)搅拌(bàn)后三五分(fēn)钟(zhōng)后食用，可起到解酒的(de)作(zuò)用。

3、服芹(qín)菜(cài)汁(zhī)

将(jiāng)家里(lǐ)的(de)鲜(xiān)芹菜两(liǎng)斤洗(xǐ)净切碎(suì)榨(zhà)汁，当(dāng)茶喝，连续喝(hē)三次(隔5分(fēn)钟)，此汁对(duì)酒后头痛脑胀脸潮红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜(xiān)橘皮加一斤水(shuǐ)煮沸，再加进少量(liàng)细食盐摇匀后(hòu)当茶喝，一次(cì)一(yī)茶盅，5分钟(zhōng)再饮(yǐn)，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量(liàng)，煮熟(shú)后饮(yǐn)服(fú)，连汤带(dài)豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解(jiě)酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝(hē)完(wán)酒(jiǔ)之后，则可以喝(hē)几杯优(yōu)质的(de)蜂(fēng)蜜(mì)水，这样不仅(jǐn)可以(yǐ)使头痛(tòng)头晕症状逐渐消失，而且还(hái)可以使你(nǐ)快速入(rù)睡(shuì)哦，并且第二天起来(lái)也(yě)不(bù)会头痛。

酒后头痛是什么原因

1、酿酒过程中产生(shēng)的化学物质

酿酒(jiǔ)过程中都会产生极少量的甲醛和(hé)甲(jiǎ)醇，如果对工艺条件控制(zhì)不(bù)佳就会导致甲(jiǎ)醛和(hé)甲醇含量过高。白酒(jiǔ)、啤酒、葡(pú)萄酒及其(qí)它类(lèi)的果酒、米酒等都可能(néng)产生甲醛和甲醇。

有些(xiē)酒(jiǔ)类(如啤酒(jiǔ)、果酒、米酒(jiǔ)等)含有一(yī)种(zhǒng)叫酪胺的物质，这种(zhǒng)物质极(jí)易(yì)诱发头痛。因为(wèi)酪胺(àn)是(shì)一种茶酚胺(àn)类物质，能刺(cì)激交感神经(jīng)末(mò)梢释(shì)放去甲肾上(shàng)腺素。去甲(jiǎ)肾上腺素有收缩血管、升高血压的作(zuò)用，从(cóng)而引起头痛。

2、脑血(xuè)液供应不足(zú)

饮酒会降低脑血流量(liàng)，从而脑血(xuè)流(liú)量的降低引起脑内乳(rǔ)酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚(fēn)胺类物质堆积，这些物(wù)质本身(shēn)就(jiù)是致痛物质，并且(qiě)这些物质(zhì)还会引起脑血管扩(kuò)张(zhāng)。

3、杂醇油(yóu)惹得祸(huò)

无论是酿(niàng)造酒或蒸馏(liú)酒(jiǔ)皆有微(wēi)量的杂醇油存在,而酒中的杂醇(chún)油也(yě)是(shì)导致喝(hē)酒后(hòu)会昏(hūn)痛(tòng)的(de)因素。

怎么(me)预防酒(jiǔ)后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之(zhī)前就(jiù)应该(gāi)先(xiān)做点功课，以防止自己醉倒(dào)。

1、不要空腹(fù)喝酒(jiǔ)

在酒(jiǔ)席刚开(kāi)始的(de)时候，应该先(xiān)抓着(zhe)时间吃点(diǎn)饭菜，填充(chōng)一下(xià)胃，先给胃提早(z肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌ǎo)做一点(diǎn)保护措(cuò)施。因为(wèi)空腹(fù)饮(yǐn)酒(jiǔ)的话酒精会吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒对(duì)肠(cháng)胃的伤害很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃出血。先(xiān)吃点饭菜垫着胃，可以(yǐ)使乙醇(chún)肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌在体内吸收(shōu)时间延长，不容易醉。

2、喝酒喝牛(niú)奶

如果没(méi)有时间先吃饭菜垫胃(wèi)，可以先喝(hē)一杯热牛(niú)奶。牛奶会在胃里形成一层(céng)薄膜(mó)，可(kě)以保护我们的(de)胃(wèi)部(bù)。

3、喝(hē)酒期(qī)间选择性地吃食物

不要(yào)光(guāng)一味的喝(hē)酒，喝酒(jiǔ)的同时也可以抽出(chū)一点时间来(lái)吃一(yī)些(xiē)食(shí)物(wù)，可以(yǐ)有选择性地挑选(xuǎn)一些有解酒和补充能量(liàng)的食物(wù)来(lái)吃(chī)，可以有(yǒu)效摆脱酒(jiǔ)精的控制。常饮酒会造(zào)成(chéng)人体内维生素(sù)B的丢(diū)失，而(ér)猪(zhū)肝就是富含(hán)维(wéi)生素B的食物;海鲜中的贝类食物通(tōng)常(cháng)含有丰富(fù)的(de)维生素B12、牛磺酸(suān)和糖元，维生素B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥着重要的作用。

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