张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照(zhào)片(piàn)中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空n>了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那种，也(yě)比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过(guò)百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情(qíng)，也(yě)更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自己的能力(lì)。

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