关于(yú)初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标准时间以及初(chū)中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米成(chéng)绩标准，中考女子800米标准时间，中考女(nǚ)子800米标准成(chéng)绩(jì)，2020中(zhōng)考女生(shēng)800米(mǐ)评(píng)分标准等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下知识(shí)：

初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生(shēng)需(xū)要磨(mó)合(hé)的(de)情况(kuàng)。

　　检查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子(zi)会不会(huì)太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的(de)能量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时(shí)候会增加身体的(de)负担。

　　跑前放松(sōng)好自己的身体(tǐ)，自己的思想，那么呼吸会很容(róng)易(yì)。

　　很紧张的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建筑物或者某一物(wù)体作为(wèi)目标，当跑(pǎo)过这个位置的时候(hòu)，就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一(yī)圈(quān)，这(zhè)样(yàng)会更有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根(gēn)据国家学生体质健康标准，以初一女生(shēng)为(wèi)例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其(qí)余(yú)年级(jí)请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目(mù)不尽相同，应(yīng)到相关(guān)部门(mén)进(jìn)行更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑(pǎo)口令发出(chū)前越(yuè)过起跑线(xiàn)为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn)，遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

　　考试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人(rén)竖(shù)颤跑进，不得由(yóu)他人代跑(pǎo)，借助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为一组(zǔ)，每(měi)个考(kǎo)生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考

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