什么是步(bù)频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法(fǎ)是所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大(dà)概就是一步两米这(zhè)样子的。

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什么(me)是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一步(bù)的长度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就(jiù)是(shì)一步两(liǎng)米这(zhè)样子(zi)。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频(pín)就(jiù)是(shì)你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵(líng)源(yuán)步的(de)长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不(bù)一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起(手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图qǐ)步会少一点，并团(tuán)后面(miàn)大(dà)概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态。

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