随着(zh什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级e)社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能很多(duō)的(de)人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但是(shì)很多的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也(yě)能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神(shén)压(yā)力，能够让女人(rén)的(de)身心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可(kě)能(néng)会(huì)将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播(bō)到自己身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)在(zài)一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获(huò)得满满的幸福感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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