怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点iphone12换电池多少钱呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑iphone12换电池多少钱纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的(de)一(yī)瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这(ziphone12换电池多少钱hè)样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

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