春分是二十四节气中(zhōng)的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜(yè)渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也(yě)意(yì)味着，我们拥有更多的白日(rì)时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分由来

春(chūn)分(fēn)，是(sh四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思ì)二十四节气之一(yī)，春季的第四个节气。每年(nián)公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这天昼(zhòu)夜长短平均，当春(chūn)季九十日(rì)之半(bàn)，故称(chēng)“春分”。

春分在天文(wén)学上有重要意义，春分这天(tiān)太阳直射赤道，南北(běi)半球昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳直射位置由(yóu)赤道继续向北半球(qiú)推移，北(běi)半球各(gè)地白昼开始(shǐ)长于(yú)黑夜，南半(bàn)球与之相反(fǎn)。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间(jiān)有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的(de)说法，在每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游(yóu)戏”。史(shǐ)料(liào)记载，春分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春(chūn)天(tiān)的到来。

为什(shén)么(me)要在(zài)春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据(jù)说，春(chūn)分这(zhè)天南北半球昼夜平分(fēn)，地球(qiú)磁(cí)场平衡，地(dì)球的地轴与地球公转的轨道又平(píng)衡(héng)，所(suǒ)以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中国习俗”的(de)玩艺儿(ér)，何以成(chéng)为“世(shì)界游戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的(de)确简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜。春(chūn)菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春(chūn)笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃(chī)春(chūn)菜有很多寓意，一般认为(wèi)，春(chūn)菜的(de)绿(lǜ)色象(xiàng)征(zhēng)着新生和活力。此外，春菜还含(hán)有丰(fēng)富的维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，可(kě)以补充身体所需的营养素，增强身体免疫力(lì)，预防(fáng)感(gǎn)冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春(chūn)菜既有(yǒu)象(xiàng)征(zhēng)意义(yì)，又有营养保健的作用(yòng)。

春分(fēn)提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内(nèi)天气都有可能发生急剧变化，一(yī)不注(zhù)意就很容易生病，旧病也容(róng)易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其是足部和腿部(bù)要穿的(de)更暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在(zài)这个时节，饮食上(shàng)也(yě)要注意“二(èr)不(bù)碰”，不碰大寒(hán)大热(rè)之物，不碰过(guò)于油腻之物。因为在(zài)春分时节(jié)，人体的(de)新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食物(wù)应该以清(qīng)淡易消化为主，宜(yí)摄入(rù)高蛋(dàn)白以及富含(hán)维生(shēng)素的矿(kuàng)物质(zhì)的(de)食物。尤(yóu)其是家中有正处(chù)于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错(cuò)过了孩子(zi)生长发育的黄金季节。

今日春分

愿(yuàn)你(nǐ)可(kě)以享受春天(tiān)里(lǐ)的美，感受舒适的气候、看到美丽的花海、见到想见的人、活成自己想(xiǎng)要的(de)样子！

努力加油吧。祝你好运！

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