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冰美式可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴(xīng)奋(fèn)大(dà)脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体(tǐ)的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所含的(de)咖(kā)啡(fēi)因也(yě)有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提神(shén)醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌(mì)消(xiāo)化液(yè)，一定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的(de)量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美(měi)式(shì)较热美式添加更多冰块，产生更(gèng)多(duō)的水，由此导致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的(de)总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在(zài)于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温(wēn)所以不会产生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热(rè)美式(shì)，没(méi)有那么多花里(lǐ)胡(hú)哨的名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的(de)口感(gǎn)相对更加的(de)醇厚(hòu)，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是(shì)这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。