牙(yá)膏(gāo)是每(měi)个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东西，我们九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的(de)作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就(jiù)为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有(yǒu)着不(bù)错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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