牙(yá)膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎(hū)都会用(yòng)到的(de)东西，我们(men)只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛(秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些niú)奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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