如果长时间地在阳(yáng)光下曝晒,则50倍(bèi)防晒(shài)霜的防晒(shài)时间要大大(dà)缩短,不足500分钟,一(yī)般一半时间都(dōu)不(bù)到。

防晒霜(shuāng)

　　防晒霜是防(fáng)晒必备护肤品产品我们每(měi)天都要(yào)使用的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)夏季的方式需要的防晒霜比其他季(jì)节的防晒霜(shuāng)的防晒系数要更加(jiā)的高(gāo)，因为夏季(jì)紫外线强度比较大(dà)所以(yǐ)选择产(chǎn)品的时候(hòu)一(yī)定(dìng)按照季节选(xuǎn)择。

太阳伞(sǎn)

　　太阳伞也是夏季非常常见的(de)一(yī)种防(fáng)晒(shài)手(shǒu)段他是通过物(wù)理(lǐ)防晒的手段阻(zǔ)止(zhǐ)太阳光照射到我们的皮(pí)肤上面，效果也是非常好的，夏天基本上可以看(kàn)些小姐姐们人手(shǒu)一把太阳伞。

多(duō)吃水果

　　防晒我们(men)不仅可以(yǐ)从外(wài)面出发也可以从里面出发，

　　我们可以多(duō)吃一(yī)些防晒，抗击(jī)紫外线的一些水果(guǒ)，这样可(kě)以增(zēng)强(qiáng)我(wǒ)们的防晒(shài)能力对于防晒也是(shì)起到(dào)非常重要(yào)的作用哦。

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